منتديات همسة عود

اهلا وسهلا بك عزيزي الزائر ..

ان كنت عضو رجائا قم بتسجيل دخولك الى المنتدى

وان كنت زائر نتشرف بتسجيلك معنا بالضغط على تسجيل في الاسفل

ملاحظة هامة / عند التسجيل يرجى الذهاب الى بريدك الاكتروني لتفعيل اشتراكك واذا كنت

لا تعرف او لم تصلك رسالة التفعيل انتظر حتى يتم تفعيل عضويتك من قبل الادارة وشكراً








الادارة=)

    فوائد الرقص

    شاطر
    avatar
    حلاي غير
    صاحبة الموقع

    الجنس : انثى المشاركات : 497
    نقاط : 716
    تاريخ التسجيل : 01/01/2010
    الاقامه : .|غرفـتي|.
    المهنه : .~طالبة~.
    الهوايه : There is nothing specific
    المزاج : ..|ونـاسة|..
    البرج : الميزان.%

    فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف حلاي غير في السبت أبريل 10, 2010 10:25 pm


    Hi GirLs
    ::
    ::
    الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..


    والأجمل لو امتزج بــ" الدلع " .. ..


    لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.


    بعض فوائد الرقص :.

    (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,


    (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط


    لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,


    (4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...


    وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية


    من داء السكري ,,


    (5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..


    _________________
    [center]

    يسلموو ŧǿмỹ ع التوقيع الحلو



    يعطيك العافيه M a S a ع التوقيع الذوق
    avatar
    ملاك النور
    عود فعال

    الجنس : انثى المشاركات : 365
    نقاط : 469
    تاريخ التسجيل : 11/02/2010
    الاقامه : صالتنا
    المهنه : طالبه
    الهوايه : مافي شي خخخخ
    المزاج : عال العال
    البرج : العذراء

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف ملاك النور في الأحد أبريل 11, 2010 6:51 pm


    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط


    هذي ابصم بالعشره عليها

    يسلموووو
    avatar
    زهرة الخزامى
    عود نشيط جدا

    الجنس : انثى المشاركات : 156
    نقاط : 229
    تاريخ التسجيل : 06/01/2010
    الاقامه : My Office
    المهنه : Accountant
    المزاج : انتظر لحظة وصوله
    البرج : الثور

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف زهرة الخزامى في الإثنين مايو 24, 2010 8:32 pm

    ي س ل م و حلااااااي

    اصلا مافي احلى من الرقص :JOY:
    avatar
    M a S a
    مشرفة

    الجنس : انثى المشاركات : 251
    نقاط : 284
    تاريخ التسجيل : 21/02/2010
    الاقامه : شفت مناك اني هناك
    المهنه : السباحه
    المزاج : مضايقه

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف M a S a في السبت يونيو 05, 2010 10:13 pm

    اني كنت اول احب ارقص بشكل مو طبيعي حتى صارت مرت اخوي تسميني حتي على صوت الاستكانه ترقصي



    ههههههههههههههه


    وبعدين وحده تقولي في العزاء تعزي وفي العرس ترقص

    ومنها اكره الرقص







    يسلمو حلاي غير قلبي

    avatar
    شذى الورد
    عود نشيط جدا

    الجنس : انثى المشاركات : 215
    نقاط : 240
    تاريخ التسجيل : 29/04/2010
    الاقامه : القطيف
    المهنه : طالبة
    الهوايه : الـنوم
    المزاج : عادي
    البرج : القوس

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف شذى الورد في الأحد يونيو 06, 2010 5:07 am

    يعطيك الف الف عافيه روحي
    avatar
    حلاي غير
    صاحبة الموقع

    الجنس : انثى المشاركات : 497
    نقاط : 716
    تاريخ التسجيل : 01/01/2010
    الاقامه : .|غرفـتي|.
    المهنه : .~طالبة~.
    الهوايه : There is nothing specific
    المزاج : ..|ونـاسة|..
    البرج : الميزان.%

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف حلاي غير في السبت يوليو 03, 2010 8:25 pm

    ملاك النور كتب:

    (3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط


    هذي ابصم بالعشره عليها

    يسلموووو


    الله يسلمك


    نورتي صفحتي


    _________________
    [center]

    يسلموو ŧǿмỹ ع التوقيع الحلو



    يعطيك العافيه M a S a ع التوقيع الذوق
    avatar
    حلاي غير
    صاحبة الموقع

    الجنس : انثى المشاركات : 497
    نقاط : 716
    تاريخ التسجيل : 01/01/2010
    الاقامه : .|غرفـتي|.
    المهنه : .~طالبة~.
    الهوايه : There is nothing specific
    المزاج : ..|ونـاسة|..
    البرج : الميزان.%

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف حلاي غير في السبت يوليو 03, 2010 8:26 pm

    زهرة الخزامى كتب:ي س ل م و حلااااااي

    اصلا مافي احلى من الرقص :JOY:


    هههههههههههههههه



    ايه صحيح مافي احلى من الرقص


    _________________
    [center]

    يسلموو ŧǿмỹ ع التوقيع الحلو



    يعطيك العافيه M a S a ع التوقيع الذوق
    avatar
    حلاي غير
    صاحبة الموقع

    الجنس : انثى المشاركات : 497
    نقاط : 716
    تاريخ التسجيل : 01/01/2010
    الاقامه : .|غرفـتي|.
    المهنه : .~طالبة~.
    الهوايه : There is nothing specific
    المزاج : ..|ونـاسة|..
    البرج : الميزان.%

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف حلاي غير في السبت يوليو 03, 2010 8:29 pm

    M a S a كتب:اني كنت اول احب ارقص بشكل مو طبيعي حتى صارت مرت اخوي تسميني حتي على صوت الاستكانه ترقصي



    ههههههههههههههه


    وبعدين وحده تقولي في العزاء تعزي وفي العرس ترقص

    ومنها اكره الرقص







    يسلمو حلاي غير قلبي



    ههههههههههههههه

    صوت الاستكانه عاد


    وبعدين وشو عليش منها انتين بالطقاق :007:

    اقول ارجعي نفس الاول تحبي الرقص احسن


    _________________
    [center]

    يسلموو ŧǿмỹ ع التوقيع الحلو



    يعطيك العافيه M a S a ع التوقيع الذوق
    avatar
    حلاي غير
    صاحبة الموقع

    الجنس : انثى المشاركات : 497
    نقاط : 716
    تاريخ التسجيل : 01/01/2010
    الاقامه : .|غرفـتي|.
    المهنه : .~طالبة~.
    الهوايه : There is nothing specific
    المزاج : ..|ونـاسة|..
    البرج : الميزان.%

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف حلاي غير في السبت يوليو 03, 2010 8:35 pm

    شذى الورد كتب:يعطيك الف الف عافيه روحي




    ويعافيك ياشوشو


    منوره


    _________________
    [center]

    يسلموو ŧǿмỹ ع التوقيع الحلو



    يعطيك العافيه M a S a ع التوقيع الذوق
    avatar
    زهرة الخزامى
    عود نشيط جدا

    الجنس : انثى المشاركات : 156
    نقاط : 229
    تاريخ التسجيل : 06/01/2010
    الاقامه : My Office
    المهنه : Accountant
    المزاج : انتظر لحظة وصوله
    البرج : الثور

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف زهرة الخزامى في الأحد يوليو 11, 2010 2:24 pm

    M a S a كتب:اني كنت اول احب ارقص بشكل مو طبيعي حتى صارت مرت اخوي تسميني حتي على صوت الاستكانه ترقصي



    ههههههههههههههه


    وبعدين وحده تقولي في العزاء تعزي وفي العرس ترقص

    ومنها اكره الرقص







    يسلمو حلاي غير قلبي

    طيب هذا الوضع الطبيعي ان الواحد في العزاء يعزي
    وفي العرس والفرح يرقص

    اقول ماعليك منها بس اكيد هذي اللي قالت لك هالكلام حاقده لأنها ماتعرف ترقص
    ولو تعرف ترقص ابصم لك بالعشرة ماقالت هالكلام

    تقبلي مروري .. وعذرا على التدخل :wink2:

    كيوت
    عود مشارك

    الجنس : انثى المشاركات : 41
    نقاط : 55
    تاريخ التسجيل : 11/07/2010
    الاقامه : في الغرفه (( خخخخخخخخخخ ))
    المهنه : طالبة
    الهوايه : الرسم
    المزاج : حلووو ..!
    البرج : القوس

    رد: فوائد الرقص

    مُساهمة من طرف كيوت في الثلاثاء نوفمبر 30, 2010 8:00 am

    يسلموووو ويعطيك العافيه

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين نوفمبر 20, 2017 1:43 am